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Produkte für Senioren

Mit zunehmendem Alter nimmt bei Menschen die Leistungsfähigkeit und Flexibilität des Organismus häufig ab. Als Folge bekommt man die „üblichen“ Leiden, wie hohen Blutdruck oder rheumatische Erkrankungen. Daher ist es wichtig, schon in jüngeren Jahren dagegen vorzubeugen.

Bluthochdruck
Regelmäßige Bewegung steigert die Funktionsfähigkeit des Herzens und des Gefäßsystems und kann daher den Blutdruck auf niedrigeren Werten halten. Außerdem nimmt man dadurch ab und belastet sowohl den Kreislauf als auch die Gelenke nicht so sehr. Des Weiteren ist es möglich, durch regelmäßige Kontrolle und dadurch gesteigertes Bewusstsein der Krankheit diese ein wenig besser in den Griff zu bekommen. Ein Gerät zu diesem Zweck ist etwa ein Blutdruckmessgerät. Durch ein- oder zweimal tägliche Messung mit einem Zeitaufwand von weniger als fünf Minuten kann der Patient eine langfristige Dokumentation seines Blutdruckes erstellen, erleichtert damit dem behandelnden Arzt seine Arbeit und kann vielleicht mit Hilfe von Veränderungen seines Lebenswandels oder seiner Ernährung die Notwendigkeit medikamentöser Behandlung verringern.

Das einfachste und robusteste Blutdruckmessgerät ist ein Stethoskopgerät. Es benötigt keine Batterien und in aller Regel wird höchstens nach mehreren Jahren einmal die Manschette undicht. Dafür braucht man ein ganz klein Bisschen Erfahrung zum Messen. Aber die wenigsten Benutzer von Stethoskopgeräten, wie z. B. dem Boso Egotest oder dem Omron S1 würden auf ein automatisches Gerät wechseln. Natürlich bieten diese mehr Komfort und eine einfachere Handhabung. Es ist im Übrigen im Gegensatz zu weitverbreiteter Annahme völlig egal, ob Sie ein Oberarm- oder ein Handgelenkgerät verwenden. Der gemessene Wert ist, selbstverständlich bei korrekter Durchführung der Messung, immer der Gleiche. Man kann lediglich beim Handgelenkgerät etwas mehr Messfehler machen. Daher sind Oberarmmessgeräte, wie z.B. Visomat 2 plus, Boso Medicus uno oder Tensoval duo control eine Spur sicherer. Noch bequemer allerdings, da man nicht einmal mehr den Arm freimachen muss, ist das Handgelenkgerät, wie z.B. dem Boso Medistar S oder dem Omron R5-I, welches beim Aufpumpen misst und dadurch weniger Druck erzeugt und noch angenehmer ist.

Herz und Kreislauf
Auch durch Stärkung des Herzens können Sie Ihren Blutdruck normalisieren. Besonders der Weißdorn enthält Wirkstoffe, die die Leistungsfähigkeit des Herzens erhöhen. Blutdruckspitzen können so verhindert werden, vor allem aber orthostatische Beschwerden. Dies sind Symptome, die bei plötzlichem Blutdruckabfall, etwa bei schnellem Aufstehen, auftauchen. Ihnen wird schwarz vor Augen, Sie sehen vielleicht sogar Sternchen. Diese unangenehmen Erscheinungen verschwinden bei Einnahme von z.B. Crataegutt, Diacard Liquidum oder Korodin Herz Kreislauf Tropfen.

Konzentration und Leistung
Gegen viele Leiden ist ein Kraut gewachsen. Dies gilt auch für Probleme mit der Durchblutung besonders des Gehirns. Das Kraut hierfür heißt Ginkgo biloba und ist z.B. in Gingium intens 120, Roekan Novo 120mg oder Tebonin intens 120mg enthalten. Es verstärkt den Blutfluss ins Gehirn und versorgt es vermehrt mit Kohlehydraten, die für die Hirnfunktion notwendig sind. Natürlich können Sie keine Verbesserung innerhalb von Stunden erwarten. Daher ist die Tablette mit der höchsten Dosierung von 120mg unbedingt zu empfehlen, da Sie diese nur einmal täglich einnehmen müssen und sie für die notwendige längerfristige Anwendung am günstigsten ist. Ein weiteres wertvolles pflanzliches Mittel gegen Beschwerden des älteren Menschen ist die Ginsengwurzel. Dieses altbekannte fernöstliche Medikament steigert die Leistungsfähigkeit, und zwar sowohl des Geistes als auch des Körpers. Es ist enthalten z.B. in Ginseng Kapseln N oder Kumsan-Ginseng Tonikum. Die gleiche Wirkung ist auch von der sibirischen Verwandten Eleutherococcus zu erwarten, die z.B. in Eleutherococcus Kapseln N oder Eleutherokokk Spezial Tonikum N enthalten ist. Mehr zur Anregung der körperlichen Leistung dienen Tonika, wie z.B. Aktivanad N Saft oder Vitasprint B12 Trinkampullen, welche durch die einmal wöchentliche Anwendung sehr bequem einzunehmen sind.

Muskel und Gelenke
Oft werden ältere Personen von nächtlichen Muskelkrämpfen geplagt, die sehr schmerzhaft sein können. Diese sind meist die Folge von zu niedrigem Magnesiumspiegel im Blut. Dem kann leicht abgeholfen werden durch Einnahme von z.B. Magium Kautabletten. Besonders schnell vom Körper verwertet wird Magnesiumorotat z.B. aus den Magnerot classic Tabletten. Schmerzen beim Aufstehen am Morgen besonders in den Gelenken rühren meist von arthritischen Entzündungen her. Hier kann die Beinwellwurzel, z.B. in Kytta Salbe F, mit ihren antirheumatischen Wirkstoffen eine Hilfe sein. Als längerfristige Alternative, die aber nicht nur das behandelte Gelenk, sondern Entzündungen im ganzen Körper verbessern kann, bieten sich die Ananasenzyme an. Sie sind z.B. in Phlogenzym Filmtabletten enthalten und können eventuell auch gegen weichteilrheumatische Beschwerden wirksam sein.